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Disc1
| 1 | Mensch | Herbert Grönemeyer | 4:28 |
| 2 | Neuland | Herbert Grönemeyer | 3:43 |
| 3 | Der Weg | Herbert Grönemeyer | 4:18 |
| 4 | Viertel vor | Herbert Grönemeyer | 4:23 |
| 5 | Lache, wenn es nicht zum Weinen reicht | Herbert Grönemeyer | 4:42 |
| 6 | Unbewohnt | Herbert Grönemeyer | 5:04 |
| 7 | Dort und hier | Herbert Grönemeyer | 2:33 |
| 8 | Blick zurück | Herbert Grönemeyer | 5:54 |
| 9 | Kein Pokal | Herbert Grönemeyer | 4:32 |
| 10 | Zum Meer | Herbert Grönemeyer | 5:45 |
| 11 | Demo (Letzter Tag) | Herbert Grönemeyer | 2:04 |