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Disc1
| 1 | Natsukashii | Helge Lien Trio | 3:53 |
| 2 | Afrikapolka | Helge Lien Trio | 5:01 |
| 3 | Bon Tempi | Helge Lien Trio | 4:51 |
| 4 | E | Helge Lien Trio | 6:19 |
| 5 | Sceadu | Helge Lien Trio | 6:15 |
| 6 | Meles Meles | Helge Lien Trio | 5:23 |
| 7 | Hymne (til Jarl Åsvik) | Helge Lien Trio | 6:40 |
| 8 | Umbigada | Helge Lien Trio | 2:22 |
| 9 | Small No Need | Helge Lien Trio | 6:19 |
| 10 | Living In Different Lives | Helge Lien Trio | 5:15 |