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Disc1
| 1 | moment〜今を生きる〜 | KOKIA | 6:40 |
| 2 | te a te | KOKIA | 4:45 |
| 3 | from 16 | KOKIA | 5:51 |
| 4 | 大人のオオカミ | KOKIA | 5:09 |
| 5 | 大丈夫 だいじょうぶ | KOKIA | 4:57 |
| 6 | 本当の音 | KOKIA | 6:16 |
| 7 | 優しい調べ | KOKIA | 5:14 |
| 8 | 空でつながってる | KOKIA | 5:24 |
| 9 | 愛と平和と音楽と | KOKIA | 6:20 |
| 10 | 5つ目の季節 | KOKIA | 7:13 |
| 11 | もう一度… | KOKIA | 4:10 |
Disc2
| 1 | THE SECRET OF A moment ～「moment」の作り方～ | KOKIA | 1:43 |