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Disc1
| 1 | Ouverture | William Sheller | 4:03 |
| 2 | Maman est folle | William Sheller | 2:15 |
| 3 | Les Mots qui viennent tout bas | William Sheller | 2:39 |
| 4 | Le Capitaine | William Sheller | 3:47 |
| 5 | Chanson lente | William Sheller | 2:40 |
| 6 | J'suis pas bien | William Sheller | 3:23 |
| 7 | À franchement parler | William Sheller | 3:38 |
| 8 | Oh ! J'cours tout seul | William Sheller | 2:49 |
| 9 | Les Filles de l'aurore | William Sheller | 3:46 |
| 10 | Le Carnet à spirale | William Sheller | 2:19 |
| 11 | Nage libre | William Sheller | 2:02 |
| 12 | Chanson noble et sentimentale | William Sheller | 2:50 |
| 13 | Symphoman | William Sheller | 5:17 |
| 14 | Simplement | William Sheller | 4:17 |