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Disc1
| 1 | sugar | TOKIO | 6:06 |
| 2 | Over Drive | TOKIO | 3:47 |
| 3 | 青春(SEISYuN) | TOKIO | 4:59 |
| 4 | ひかりのまち | TOKIO | 4:23 |
| 5 | 恋人も濡れる街角 | TOKIO | 4:19 |
| 6 | 本日、未熟者 | TOKIO | 4:57 |
| 7 | ラン・フリー(スワン・ダンスを君と) | TOKIO | 4:35 |
Bonus Tracks
| 1 | 青春(SEISYuN) 〜感動〜 | TOKIO | 5:07 |
| 2 | 青春(SEISYuN) 〜Action〜 | TOKIO | 5:03 |
| 3 | 青春(SEISYuN) 〜せつない〜 | TOKIO | 4:17 |
| 4 | 宙船(そらふね) 〜jumble version〜 | TOKIO | 4:02 |
| 5 | 本日、未熟者 〜unplugged〜 | TOKIO | 4:37 |