| 1 | Niets te kiezen | Henny Vrienten | 4:17 |
| 2 | Er is altijd wat met Ciske de rat | Henny Vrienten | 4:37 |
| 3 | Amsterdam, héé pak me dan! | Henny Vrienten | 3:44 |
| 4 | Het leed dat moeder heet | Henny Vrienten | 1:42 |
| 5 | Artis in september | Henny Vrienten | 2:54 |
| 6 | Geknecht en gekooid | Henny Vrienten | 2:30 |
| 7 | Breekbaar | Henny Vrienten | 2:34 |
| 8 | Later | Henny Vrienten | 2:47 |
| 9 | Niet weggelegd voor mij | Henny Vrienten | 1:41 |
| 10 | Betje! | Henny Vrienten | 2:38 |
| 11 | Avondschemering | Henny Vrienten | 2:02 |
| 12 | Lampje voor de nacht | Henny Vrienten | 2:42 |
| 13 | Ik voel me zo verdomd alleen | Henny Vrienten | 2:41 |
| 14 | Die ene seconde | Henny Vrienten | 4:05 |
| 15 | Wat heb ik gedaan? | Henny Vrienten | 2:29 |
| 16 | Lampje voor de nacht (reprise) | Henny Vrienten | 1:30 |
| 17 | De handen uit de mouwen | Henny Vrienten | 3:03 |
| 18 | Pierement | Henny Vrienten | 2:35 |
| 19 | Een leven als soldaat | Henny Vrienten | 1:31 |
| 20 | Oorlog in mij | Henny Vrienten | 3:39 |
| 21 | Gebroken | Henny Vrienten | 3:22 |
| 22 | Een teken van leven | Henny Vrienten | 1:36 |
| 23 | Amsterdam, héé pak me dan! (reprise) | Henny Vrienten | 2:08 |
| 24 | Ciske (epiloog) | Henny Vrienten | 2:00 |