| 1 | Kapitel 1: „Schnall das mit dem Anschnallen“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:52 |
| 2 | Kapitel 2: „Raus? Da bin ich leider raus“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:05 |
| 3 | Kapitel 3: „Reis, Reis, Baby!“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:28 |
| 4 | Kapitel 4: „Lutschen Luschen dauernd Daumen?“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:20 |
| 5 | Kapitel 5: „Süße Supermarktkasse“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:16 |
| 6 | Kapitel 6: „Süße Supermarktkasse, noch zwei Opfer“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:00 |
| 7 | Kapitel 7: „Gummistiefel sind gesund“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:50 |
| 8 | Kapitel 8: „Aufmerksamkeitsdefizite. Bitte was?“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:03 |
| 9 | Kapitel 9: „Haarewaschen war mal“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:16 |
| 10 | Kapitel 10: „Saubär hingekriegt“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:04 |
| 11 | Kapitel 11: „Zimmer aufräumen, Pro und Contra“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:19 |
| 12 | Kapitel 12: „Mein Müll stinkt mir“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:51 |
| 13 | Kapitel 13: „Zahn um Zahn“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:00 |
| 14 | Kapitel 14: „Deine Spuren im Klo“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:02 |
| 15 | Kapitel 15: „Bloß nicht im eigenen Bett schlafen“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:45 |
| 16 | Kapitel 16: „Illegales Saugen am PC“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:50 |
| 17 | Kapitel 17: „Katastrophale Kokelkinder“, Teil 1 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:52 |
| 18 | Kapitel 17: „Katastrophale Kokelkinder“, Teil 2 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:23 |
| 19 | Kapitel 18: „Schlechte Verlierer, Gewinner der Herzen“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:54 |
| 20 | Kapitel 19: „Nägelkauen, lecker“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:12 |
| 21 | Kapitel 20: „Nervige Fragen“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:16 |
| 22 | Kapitel 21: „Das verschwundene Wechselgeld“, Teil 1 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:09 |
| 23 | Kapitel 21: „Das verschwundene Wechselgeld“, Teil 2 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:40 |
| 24 | Kapitel 22: „Pubertäres Trend-Tattoo“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:47 |
| 25 | Kapitel 23: „Kunstvolle Sachbeschädigung“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:26 |
| 26 | Kapitel 24: „Nörgeln, alles doof hier“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:25 |
| 27 | Kapitel 25: „Ab ins Bett“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:34 |
| 28 | Kapitel 26: „Die Morgenroutine“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:59 |
| 29 | Kapitel 27: „Ab in die Schule“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:00 |
| 30 | Kapitel 28: „Lebensgefährlicher Berufswunsch“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:59 |
| 31 | Kapitel 29: „Einfach nur die Türe zuschließen“, Teil 1 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 2:01 |
| 32 | Kapitel 29: „Einfach nur die Türe zuschließen“, Teil 2 | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:27 |
| 33 | Kapitel 30: „Spielzeug als Waffe“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:06 |
| 34 | Kapitel 31: „Hausaufgaben“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 4:11 |
| 35 | Kapitel 32: „Schimpfwörter“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:03 |
| 36 | Kapitel 33: „Das böse Wort mit F“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:19 |
| 37 | Kapitel 34: „Türen knallen“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 3:27 |
| 38 | Kapitel 35: „Naseweise Lügner“ | Johannes Hayers & Felix Achterwinter gesprochen von Sonya Kraus | 5:34 |