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Disc1
| 1 | Bei Hempels unterm Bett | Reinhard Mey | 3:35 |
| 2 | In diesem, unsrem Lande | Reinhard Mey | 4:00 |
| 3 | Das letzte Abenteuer | Reinhard Mey | 4:05 |
| 4 | Die Body-Building-Ballade | Reinhard Mey | 3:36 |
| 5 | Fünf Gartennelken | Reinhard Mey | 1:55 |
| 6 | Aller guten Dinge sind drei | Reinhard Mey | 3:14 |
| 7 | Hab' Dank für Deine Zeit | Reinhard Mey | 3:50 |
| 8 | Das Meer | Reinhard Mey | 3:56 |
| 9 | Die Mauern meiner Zeit | Reinhard Mey | 3:31 |
| 10 | Lulu | Reinhard Mey | 3:11 |
| 11 | Welch ein glücklicher Mann | Reinhard Mey | 2:54 |
| 12 | Die Eisenbahnballade | Reinhard Mey | 10:12 |