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CD
| 1 | あふれる | tricot | 3:56 |
| 2 | なか | tricot | 4:30 |
| 3 | あふれる Instrumental | tricot | 3:55 |
DVD
| 1 | あふれる Music Video | tricot | 0:00 |
| 2 | good morning | tricot | 0:00 |
| 3 | 大発明 | tricot | 0:00 |
| 4 | TOKYO VAMPIRE HOTEL | tricot | 0:00 |
| 5 | おもてなし | tricot | 0:00 |
| 6 | 18,19 | tricot | 0:00 |
| 7 | よそいき | tricot | 0:00 |
| 8 | ポークジンジャー | tricot | 0:00 |
| 9 | ブームに乗って | tricot | 0:00 |
| 10 | 食卓 | tricot | 0:00 |
| 11 | BUTTER | tricot | 0:00 |
| 12 | リフレクション | tricot | 0:00 |
| 13 | potage | tricot | 0:00 |
| 14 | タラッタラッタ | tricot | 0:00 |
| 15 | 節約家 | tricot | 0:00 |
| 16 | 爆裂パニエさん | tricot | 0:00 |
| 17 | 99.974℃ | tricot | 0:00 |
| 18 | メロンソーダ | tricot | 0:00 |
| 19 | おやすみ | tricot | 0:00 |
| 20 | 悪口 | tricot | 0:00 |