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Disc1
| 1 | Sportintro | Sportfreunde Stiller | 1:37 |
| 2 | Im Namen der Freundschaft | Sportfreunde Stiller | 3:33 |
| 3 | Lauth anhören | Sportfreunde Stiller | 3:30 |
| 4 | 7 Tage, 7 Nächte | Sportfreunde Stiller | 3:13 |
| 5 | Komm schon | Sportfreunde Stiller | 2:56 |
| 6 | Ein kleiner Schritt | Sportfreunde Stiller | 3:54 |
| 7 | Siehst Du das genauso? | Sportfreunde Stiller | 4:15 |
| 8 | Frühling | Sportfreunde Stiller | 3:39 |
| 9 | International | Sportfreunde Stiller | 4:46 |
| 10 | Andere Mütter | Sportfreunde Stiller | 3:07 |
| 11 | Ungewöhnlich | Sportfreunde Stiller | 3:15 |
| 12 | Tage wie dieser | Sportfreunde Stiller | 4:17 |
| 13 | Ein Kompliment | Sportfreunde Stiller | 3:48 |
| 14 | Ich, Roque | Sportfreunde Stiller | 4:22 |
| 15 | Wie lange sollen wir noch warten? | Sportfreunde Stiller | 4:29 |
Disc2
| 1 | Einmal Mond und zurück | Sportfreunde Stiller | 4:50 |
| 2 | Wenn ein Mensch lebt | Sportfreunde Stiller | 2:27 |
| 3 | Was ich behaupten kann | Sportfreunde Stiller | 3:47 |
| 4 | Heimatlied | Sportfreunde Stiller | 4:41 |
| 5 | Fast wie von selbst | Sportfreunde Stiller | 4:36 |
| 6 | Wunderbaren Jahren | Sportfreunde Stiller | 4:02 |
| 7 | 1. Wahl | Sportfreunde Stiller | 3:15 |
| 8 | Auf der guten Seite | Sportfreunde Stiller | 8:37 |
| 9 | Wellenreiten '54 | Sportfreunde Stiller | 3:35 |
| 10 | Spitze | Sportfreunde Stiller | 5:13 |