Disc1
| 1 | Intro | Benal | 3:13 |
| 2 | Sprog | Benal | 3:18 |
| 3 | Bare Gerne | Benal | 3:22 |
| 4 | Fri | Benal | 4:45 |
| 5 | Hånd I Hånd | Benal | 3:30 |
| 6 | Kniv | Benal | 3:04 |
| 7 | Jeg Venter | Benal | 2:11 |
| 8 | Det Blæser Op | Benal | 3:19 |
| 9 | Jeg Har Brug For Fin Vin Og Du Har Brug For At Være Sødere | Benal | 3:05 |
| 10 | Genert | Benal | 3:29 |
| 11 | Du Har Aldrig Savnet Nogen | Benal | 3:33 |
| 12 | Tatovering | Benal | 4:30 |
| 13 | Badesalt | Benal | 2:47 |
| 14 | Outrovert | Benal | 2:42 |