Disc1
| 1 | 胞子の舞 | 菊谷知樹 | 1:25 |
| 2 | ギタ男のよくわかるひとり講座 | 菊谷知樹 | 0:34 |
| 3 | トロピカルラブフォーエバー | 菊谷知樹 | 1:11 |
| 4 | ギタ男の前回までのあらすじ | 菊谷知樹 | 0:59 |
| 5 | うきうき現実世界 | 菊谷知樹 | 2:04 |
| 6 | 下北沢は良い所 | 菊谷知樹 | 1:48 |
| 7 | ひとり好き | 菊谷知樹 | 1:44 |
| 8 | 私なんか | 菊谷知樹 | 1:43 |
| 9 | あ、ありがとうございます | 菊谷知樹 | 1:32 |
| 10 | 1000歩くらい前進 | 菊谷知樹 | 1:42 |
| 11 | 江の島の思い出 | 菊谷知樹 | 1:33 |
| 12 | 限界決壊 | 菊谷知樹 | 2:06 |
| 13 | みんなとなら | 菊谷知樹 | 2:06 |
| 14 | 夢 | 菊谷知樹 | 2:06 |
| 15 | やさしいな…… | 菊谷知樹 | 1:17 |
| 16 | 憧れの | 菊谷知樹 | 2:01 |
| 17 | 陰キャでごめんなさい | 菊谷知樹 | 1:54 |
| 18 | しっかり結束バンド | 菊谷知樹 | 3:09 |
| 19 | 結束しないバンド | 菊谷知樹 | 2:04 |
| 20 | ゆるめの結束バンド | 菊谷知樹 | 2:09 |
| 21 | ほのぼの結束バンド | 菊谷知樹 | 2:03 |
| 22 | ガンガン結束バンド | 菊谷知樹 | 2:15 |
| 23 | 見てください! | 菊谷知樹 | 0:00 |