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Disc1
| 1 | Say Hello! | 菅野よう子 & Ann Sally | 2:31 |
| 2 | Clarity | 菅野よう子 | 5:33 |
| 3 | Play Play Play | 菅野よう子 | 3:54 |
| 4 | Ticklish Pleasure | 菅野よう子 | 3:33 |
| 5 | ゆめのこもりうた | 菅野よう子 & Ann Sally | 3:28 |
| 6 | Motion In a Minute | 菅野よう子 | 6:56 |
| 7 | Sanko | 菅野よう子 | 4:13 |
| 8 | Lucy In the Room | 菅野よう子 | 1:45 |