Disc1
| 1 | よいしょ よいしょ | 三上寛 | 3:44 |
| 2 | 小便だらけの湖 | 三上寛 | 6:02 |
| 3 | 誰を怨めばいいのでございましょうか | 三上寛 | 4:09 |
| 4 | オートバイの失恋 | 三上寛 | 4:00 |
| 5 | あっぱれ あっぱれ | 三上寛 | 3:35 |
| 6 | 青森県北津軽郡東京村 | 三上寛 | 4:43 |
| 7 | 夢は夜ひらく あしたのジョーなんかきらいだ | 三上寛 | 9:10 |
| 8 | なんてひどい唄なんだ | 三上寛 | 4:19 |
| 9 | Bang! | 三上寛 | 3:29 |
| 10 | 教訓110番 | 三上寛 | 1:41 |
| 1 | よいしょ よいしょ | 三上寛 | 3:44 |
| 2 | 小便だらけの湖 | 三上寛 | 6:02 |
| 3 | 誰を怨めばいいのでございましょうか | 三上寛 | 4:09 |
| 4 | オートバイの失恋 | 三上寛 | 4:00 |
| 5 | あっぱれ あっぱれ | 三上寛 | 3:35 |
| 6 | 青森県北津軽郡東京村 | 三上寛 | 4:43 |
| 7 | 夢は夜ひらく あしたのジョーなんかきらいだ | 三上寛 | 9:10 |
| 8 | なんてひどい唄なんだ | 三上寛 | 4:19 |
| 9 | Bang! | 三上寛 | 3:29 |
| 10 | 教訓110番 | 三上寛 | 1:41 |