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Disc1
| 1 | 愛するあした | 伊東ゆかり | 3:45 |
| 2 | ひとみの中の世界 | 伊東ゆかり | 2:55 |
| 3 | そしてそれから | 伊東ゆかり | 4:13 |
| 4 | そしてあるときは〈懐かしい海辺をあとにして〉 | 伊東ゆかり | 2:54 |
| 5 | 手をさしのべて | 伊東ゆかり | 3:41 |
| 6 | インディゴ・ブルー | 伊東ゆかり | 3:47 |
| 7 | 宿命の祈り | 伊東ゆかり | 3:53 |
| 8 | 横を向いたの | 伊東ゆかり | 4:05 |
| 9 | 昨日までの雨 | 伊東ゆかり | 2:57 |
| 10 | 書きかけた自叙伝 | 伊東ゆかり | 3:10 |
| 11 | 今ここで | 伊東ゆかり | 3:00 |
| 12 | 恋の予感 | 伊東ゆかり | 3:04 |
| 13 | もし | 伊東ゆかり | 2:52 |
| 14 | 口づけからもう一度 | 伊東ゆかり | 3:37 |